Overgewicht2018-06-18T20:08:47+00:00

Overgewicht

U leert hoe u gezond maar ook lekker kunt eten om gewicht te verliezen. Hierbij is het streven dat u gedurende de weken een gezond eetpatroon aanleert dat ook vol te houden is wanneer u geen begeleiding meer krijgt van de diëtist.

De diëtist zal samen met u een persoonlijk plan opstellen om stapsgewijs uw voedingspatroon aan te passen. Er word niet gesproken over een dieet, maar over een gezonde leefstijl. Heeft u dit al geprobeerd en helpt dat niet, lees dan eens het stukje over begeleiding bij een koolhydraatbeperkte voeding.

Er word gekeken naar uw huidige voedingspatroon en u krijgt uitleg over de Richtlijnen Goede Voeding. Aan de hand hiervan worden de adviezen besproken. Indien nodig kan er ook een voorbeelddagmenu gemaakt worden.

We kunnen ons voorstellen dat u meer wilt weten of iets wil vragen over uw eigen situatie. Neem hiervoor gerust contact met ons op. De betreffende therapeut belt u dan terug. Meteen een afspraak maken kan natuurlijk ook.